Als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft möchtest du endlich erfahren, wie du Sport und gesunde Ernährung in deinen arbeitsintensiven Alltag mit minimalem Zeitaufwand integrieren kannst?
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Diese Resultate kannst Du erzielen.
Leistungsfähigkeit
Eine maximale Produktivität und Konzentrationsfähigkeit. Durch ausreichend Bewegung, erholsamen Schlaf und die richtigen Nährstoffe, wirst du genau das erreichen.
Gewichtsreduktion
Durch die richtige Kombination aus Sport und gesunder Ernährung wirst du automatisch überschüssiges Fett verlieren und Muskulatur aufbauen.
Gesundheit
Du wirst dich wieder extrem fit fühlen und deutlich unbeschwerter durch das Leben gehen. Weder Schmerzen, noch Müdigkeit und Erschöpfung werden dich aufhalten!
Du findest dich bei einer der Aussagen wieder?
Körpergefühl
Ich möchte endlich meine Fettpölsterchen verlieren, um mich wieder attraktiv zu fühlen. Ich bin unzufrieden mit meinem Körper und möchte Muskulatur aufbauen, um mein Selbstwertgefühl zu steigern.
Ich brauche Hilfe bei der dauerhaften und korrekten Umsetzung meiner Trainingseinheiten durch feste wöchentliche Termine. Ich habe bereits viele Diäten ausprobiert, mich im Fitnessstudio angemeldet und lande immer wieder am selben Punkt.
Leistung
Ich möchte fit bleiben, um beruflich noch erfolgreicher, stressresistenter und leistungsfähiger zu sein. Ich möchte mich länger konzentrieren können und fokussierter arbeiten, um meine Performance massiv zu steigern.
Ich bin körperlich fit, möchte dennoch das letzte % aus mir herausholen.
Gesundheit
Ich möchte auch im fortgeschrittenen Alter weiterhin fit und beweglich sein, um maximale Freude am Leben zu haben. Ich möchte gesunde Ernährung und Sport langfristig in meinen Alltag integrieren.
Ich benötige eine konkrete Anleitung, um meine eigenen Gesundheitsziele zu erreichen.
Beziehung
Ich möchte mich wieder wohlfühlen, um attraktiver für meine Partnerin / meinen Partner zu sein.
Ich bin Unternehmer oder erfolgreich in einer Führungsposition und suche einen Ausgleich zwischen stressigem Job und Familie.
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Wie sieht unsere langfristige Zusammenarbeit aus?
Körperliche & mentale Fitness
Die persönliche Zusammenarbeit mit mir hat nur ein Ziel: Deinen Körper langfristig so einzustellen, dass du zuverlässig funktionierst und maximal leistungsfähig bist.
Um das zu erreichen, implementierst du Fitness, gesunde Ernährung und praxiserprobte Routinen in deinen Alltag zur dauerhaften Leistungs- und Gesundheitsoptimierung nach meinem Coaching-Plan.
Systematisch zum Traumkörper
Die festen wöchentlichen Trainingstermine mit individueller Ernährungsplanung ermöglichen dir das Maximum aus dir und deinem Körper herauszuholen und langfristig gesund zu bleiben.
Mit meiner über 20-jährigen Erfahrung und mehr als 3.000 zufriedenen Kunden offline sowie online beherrsche ich diesen Prozess wie kein Zweiter und führt dich Schritt-für-Schritt in ein gesünderes Leben.
Die richtige Umsetzung
Der entscheidende Faktor ist WIE du in die Umsetzung kommst und nicht WAS du weißt. Denn oftmals ist es genau das, woran man scheitert. Ich unterstützt dich dabei, dein bereits vorhandenes Wissen auszubauen und vor allem auch in die Tat umzusetzen, um maximale Erfolge zu erzielen.
Stell dir vor, wie beflügelt du dich fühlst, wenn du ein paar überschüssige Pfunde verloren hast, besser schlafen kannst und in deinem Job leistungsfähiger denn je bist.
Langfristig glücklich sein
Damit du deine Ziele zügig erreichst und langfristig halten kannst, benötigst du einen erstklassigen und zuverlässigen Coach, der mit dir Schritt-für-Schritt und mit konkreten Handlungsempfehlungen Gas gibt.
Dank meines über Jahre perfektionierten Coachingplans kannst du dich mit vollem Fokus auf dich und deine Ziele konzentrieren.
Transparenz und Messbarkeit
Regelmäßige Anamnesegespräche und Coachings ermöglichen dir eine genaue Messbarkeit deiner bereits erzielten Ergebnisse.
Ich helfe dir, innerhalb kürzester Zeit die richtigen Maßnahmen zu definieren, um mit wenig Zeitaufwand umzusetzen.
Somit steigerst du automatisch deine Motivation und den festen Willen, weiterhin regelmäßig Zeit in dich und deine Gesundheit zu investieren.
1. Termin Sichern
Vereinbare direkt ein Analysegespräch mit einem Experten aus meinem Team und fülle das Kontaktformular aus.
2. Analysegespräch
Deine aktuelle Situation wird im Gespräch analysiert und deine Fragen zur Zusammenarbeit mit mir beantwortet.
3. Dein Umsetzungsplan
Du erhältst einen individuell auf dich zugeschnittenen Umsetzungsplan, mit dem du deine persönlichen Ziele erreichen wirst.
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Seit über 20 Jahren bin ich als erfolgreiche Personal Trainerin und Ernährungscoach aktiv.
Ich lebe und liebe Fitness , gesunde Ernährung , guten Schlaf und regelmäßige Erholungszeiten . Mit dem richtigen Mindset und den richtigen Routinen kann jedes Ziel erreicht werden.
So habe ich auch den 3. Platz bei den ostdeutschen Meisterschaften belegen können. Ich versuche stets für meine Kunden ein Vorbild zu sein.
Seit vielen Jahren bin ich auf die Zielgruppe der Unternehmer, Selbstständigen und Menschen in Führungspositonen spezialisiert. Für genau jene ist es essentiell, fit und gesund zu sein, um in Ihrem Business maximale Erfolge zu erzielen, stressresistenter und leistungsfähiger zu sein.
Doch nicht nur das, auch das Wunschgewicht kann erreicht werden, um sich in seinem Umfeld wieder wohl und glücklich zu fühlen.
Auch du kannst von meinem professionellem Fitness- und Ernährungskonzept profitieren.
Egal, ob ONLINE oder OFFLINE.
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